barrierearm, inklusiv, wissenschaftlich

Sexuelle Gesundheit für alle

Informationen rund ums Thema Sexualität und Sexuelle Gesundheit. Rund um die Uhr und unabhängig vom Standort.

Warum haben Menschen Sex unter Einfluss von Drogen? Welche Verhütungsmittel gibt es? Ich habe besonders starke Unterleibsschmerzen während meiner Periode, könnte das Endometriose sein? Wie finde ich heraus, ob ich eine Sexuell übertragbare Infektion habe? Welche sexuellen Orientierungen gibt es? Wie sieht Sexualität im Alter aus? Was ist No-Fap? Sollte Sexarbeit illegal sein? Was ist Sex? Muss ich einen Orgasmus beim Sex haben? Was bedeutet "Gender"? Warum ist es wichtig, Personen mit den richtigen Pronomen anzusprechen? Was ist LSBTIQ*? Wie gehe ich als Fachkraft mit geschlechtlicher Vielfalt um? Was bedeutet Treue? Was ist Nicht-Monogamie? Was ist queerer Sex? Ist Masturbation normal? Ist Sexspielzeug gut für die Gesundheit? Gibt es spezielles Sexspielzeug für Menschen mit Behinderungen? Was ist der Unterschied zwischen Fetisch und Kink? Was ist BDSM? Sind BDSM-Praktizierende psychisch gesünder? Wie kann eine nicht-monogame Beziehung aussehen? Wie gestaltet man Sexualerziehung für Kinder am besten? Wie kann ich mich auf das erste Mal Sex vorbereiten? Wie bricht man Tabus? Was ist problematisch am Begriff "Schambereich"? Wie spreche ich mit Fachkräften über Sexualität? Wie spreche ich als Fachkraft über Sexualität? "Nein heißt nein" oder "nur ja heißt ja"? Was hat Konsens mit Macht zu tun? Was ist der Pearl-Index? Was tun, wenn das Kondom gerissen ist? Wie sicher ist der "Rückzieher"? Kann ich auch ohne Hormone verhüten? Was sind reproduktive Rechte? Wie kann man sich vor STI schützen? Was ist die richtige Kondomgröße? Welche STI gibt es? Was ist der Unterschied zwischen HIV & AIDS? Wie wird HIV übertragen? Kann man mit HIV schwanger werden? Was ist eine Vulvina? Was gehört alles zur Vulva? Kann man am Jungfernhäutchen wirklich sehen, ob jemand schonmal Sex hatte? Was ist Squirting? Was sind eigentlich Hormone? Haben nur Männer Testosteron? Haben nur Frauen Östrogene? Wie beeinflusse Hormone die Lust? Könnten meine Hautprobleme mit meinen Hormonen zu tun haben? Wer kann menstruieren? Vor der Periode geht es mir immer schlecht, mit Kopf- und Unterleibschmerzen und Heißhunger. Könnte das PMS sein? Welche Periodenprodukte gibt es? Periodenprodukte sind echt teuer. Bin ich die einzige Person, die das denkt? Kann man während der Periode Sex haben? Wie wäscht man die Vulva richtig? Wie wäscht man den Penis richtig? Wie können sich Erkrankungen auf Sexualität auswirken? Können Medikamente Sex beeinflussen? Kann Endometriose behandelt werden? Kann man auch mit Endometriose Sex haben? Was ist PCOS? Wie kann PCOS aussehen? Kann man PCOS behandeln? Was bedeutet trans*? Was bedeutet inter*? Was bedeutet nicht-binär?

Damit beschäftigen wir uns

Themenbereiche

Das Thema Sexuelle Gesundheit ist riesig. Dazu gehört nicht nur, sich gesund zu fühlen, sondern auch, die eigene Sexualität frei von Scham und Tabus ausleben zu können. Wir versuchen daher, ein breites Bild von Sexueller Gesundheit und Sexualität zu schaffen.

Zu den einzelnen Themen findest du hier mehr:

Fragen & Antworten

Für wen ist die Plattform gedacht?

Die Plattform kann von Interessierten, Ratsuchenden, Beratenden, Multiplikator*innen und Co. verwendet werden. Kurz gesagt: Von allen (Erwachsenen), die das Thema interessiert. Die Inhalte sind in einfacher Sprache verfügbar, sodass keine Vorkenntnisse oder Expertise vorausgesetzt ist.

Warum ist Sexuelle Gesundheit so wichtig?

Menschen sind sexuelle Wesen. Die Sexualität von Menschen beeinflusst ganz eindeutig ihre Gesundheit. Trotzdem ist das Thema bisher ein Tabu, über das gesellschaftlich und politisch zu wenig gesprochen wird. Nur indem wir darüber sprechen, schaffen wir es, dass das Thema sichtbarer wird und bestehende Tabus hinterfragt werden.

Warum funktionieren manche Funktionen noch nicht oder sind noch nicht verfügbar?

Tabubruch befindet sich derzeit in einer Aufbauphase. Inhalte, Funktionen und Angebote werden nach und nach ergänzt.
Dazu gehören auch Funktionen wie zusätzliche Sprachen, die aktuell noch vorbereitet werden.
Sollte etwas nicht wie erwartet funktionieren, freuen wir uns über Hinweise, damit wir die Plattform weiter verbessern können.

Kann ich die Seite anonym besuchen?

Ja das geht, zumindest mit einigen Browsern. Google Chrome bietet zum Beispiel die Möglichkeit, sogenannte „Inkognito-Tabs“ zu benutzen. Die besuchten Seiten tauchen dann nicht im Such- oder Browserverlauf auf und es werden keine dauerhaften Cookies gesammelt. Ein Inkognito-Tab wird aktiviert, indem man auf die drei Punkte oben rechts in Chrome klickt und anschließend „Neues Inkognitofenster“ auswählt.

Wie werden Barrieren abgebaut?

Wir versuchen einige Barrieren abzubauen, indem wir die Plattform in einfacher Sprache und in einigen anderen Sprachen anbieten. Außerdem wurde auf ein kontrastreiches Design geachtet. Es kann bei Bedarf eine Vorlesefunktion aktiviert werden.

Termine

Das WIR bietet verschiedene Formate an Fortbildungen, Workshops und Fachtagungen rund um das Thema Sexuelle Gesundheit an.

11 Juni
-
13 Juni
Gemeinsamer Kongress der DSTIG, der ADI-TD und der ISDT
Sexuelle Gesundheit, infektiöse und tropische Erkrankungen in Zeiten des Umbruchs, Charité Berlin

WIR stehen dahinter

Ein besonderer Dank gilt Lilly Wirth, Katie Stepp Nicolai, Helena Jestaedt, Stefanie Leitz, allen Praktikant*Innen, die das Projekt begleitet haben, sowie allen Kolleg*Innen von Madonna e.V., Rosa Strippe e.V., pro familia Bochum e.V., Aidshilfe Bochum e.V. und allen weiteren Kolleg*innen aus dem WIR, die im Hintergrund mit Feedback, Vernetzung und organisatorischer Unterstützung maßgeblich zum Gelingen dieses Projektes beigetragen haben.

Ein großer Dank gilt selbstverständlich auch den Kolleg*innen der netzfactor GmbH, die Tabubruch aus technischer Sicht überhaupt erst möglich gemacht haben – insbesondere Dominik Jessa, Grit Escher, Yannik Schlüter, Jeffrey Nellissen, Mathias Siwek, Markus Austermühle, Kai Gutberlet und Jörg Muschiol.

Ebenso danken wir den Kolleg*innen des Zentrums für digitales Lehren und Lernen in der Medizin (ZDLLM) der Ruhr-Universität Bochum, die als Teil des Virtuellen WIRs insbesondere die Entwicklung des Wahlmoduls “Sexuelle Gesundheit und Sexualmedizin” an der Medizinischen Fakultät der Ruhr-Universität Bochum verantwortet haben und das Projekt fachlich begleitet und bereichert. 

Ohne euch wäre Tabubruch nicht das, was es heute ist.

Judith Ingendoh (sie/ihr)

Funktion & Rolle im Projekt

Wissenschaftliche Mitarbeiterin; Fokus: Texterstellung und kreative Gestaltung, Social Media

Fachlicher Hintergrund

B.Sc. Physiotherapeutin; Master Angewandte Gesundheitswissenschaften

Ein Mythos über Sexualität, den ich gerne aus der Welt schaffen würde

Die Klitoris ist größer, als man denkt! (Mehr dazu hier)

Wenn ich ein Thema sexueller Gesundheit besonder wichtig finde, dann ...

Wir sind alle sexuelle Wesen. Es ist höchste Zeit, dass wir aufhören so zu tun, als wäre das ein Tabu.

Annika Heublein (sie/ihr)

Funktion & Rolle im Projekt

Wissenschaftliche Mitarbeiterin; Fokus: Texterstellung und kreative Gestaltung, Social Media

Fachlicher Hintergrund

B.A. Sozialarbeiterin/ -pädagogin, Master Soziale Arbeit und Forschung

Ein Mythos über Sexualität, den ich gerne aus der Welt schaffen würde

Das “Jungfernhäutchen” sagt nichts darüber aus, ob man schon mal Sex hatte. (Mehr dazu hier)

Wenn ich ein Thema sexueller Gesundheit besonder wichtig finde, dann ...

Die vielfältigen Möglichkeiten, die eigene Sexualität selbstbestimmt auszuleben.

Sophie Schuller (sie/ihr)

Funktion & Rolle im Projekt

Projektkoordinatorin

Fachlicher Hintergrund

B.A. Soziologie, M.A. Gesundheit und Diversity in der Arbeit

Ein Mythos über Sexualität, den ich gerne aus der Welt schaffen würde

Dass über Sexualität nicht gesprochen werden sollte. Im Gegenteil: Sexualität verdient einen offenen, respektvollen und vor allem sicheren Platz in unserer Gesellschaft.

Wenn ich ein Thema sexueller Gesundheit besonder wichtig finde, dann ...

Dass wir insgesamt viel offener darüber sprechen müssen. Wir alle haben Fragen: früher, heute und auch in Zukunft. Wenn wir nicht lernen, über Sexualität zu reden, fällt es uns umso schwerer, Unsicherheiten zu teilen oder Hilfe zu suchen. Das  möchte ich ändern, durch mehr Sichtbarkeit, mehr Gespräche und mehr Mut, dieses Thema ins Zentrum zu rücken.

Anja Potthoff (sie/ihr)

Funktion & Rolle im Projekt

Leitende Abteilungsärztin, Medizinische Beratung, Mitorganisation

Fachlicher Hintergrund

Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten, Zusatzbezeichnung u.a. Sexualmedizin, Schatzmeisterin DSTIG, Mitglied Landeskommission AIDS NRW

Ein Mythos über Sexualität, den ich gerne aus der Welt schaffen würde

Man merkt nicht, wenn man eine sexuell übertragbare Infektion hat. (Mehr dazu hier)

Wenn ich ein Thema sexueller Gesundheit besonder wichtig finde, dann ...

Dass im ärztlichen Gespräch das Thema Sexualität wichtig ist und darüber ohne Scham gesprochen werden sollte. (Mehr dazu hier)

Adriane Skaletz-Rorowski (sie/ihr)

Funktion & Rolle im Projekt

Geschäftsführende Leitung des WIR, Leitung des Projekts

Fachlicher Hintergrund

Molekularbiologin und Wissenschaftlerin, Lehrauftrag der Ruhr-Universität Bochum für Experimentelle Venerologie (Fachgebiet, welches sich mit sexuell übertragbaren Infektionen beschäftigt) 

Mitglied der DSTIG e.V. und der DSTIG-Sektion „Sexuelle Gesundheit“, Mitglied der DAIG e.V. und des Kompetenznetzes HIV/AIDS e.V.

Ein Mythos über Sexualität, den ich gerne aus der Welt schaffen würde

Sexuell übertragbare Infektionen sind sehr selten und wenn man sich ansteckt, dann nur einmal. Infos über STI findest du hier.

Wenn ich ein Thema sexueller Gesundheit besonder wichtig finde, dann ...

Kommunikation immer auch Prävention! Mehr zu Kommunikation findest du hier.

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